ÁRPA

ZABPEHELY

RIZS

BABAKEKSZ
 SÁRGABARACK
MEGGY
SZILVA
SZŐLŐ
GESZTENYE

 TÖK
SÁRGARÉPA
SPÁRGA
FEHÉRRÉPA
CUKKINI

 ÁFONYA
DINNYE
CSERESZNYE
CITRUSFÉLÉK
BIRSALMA
KIVI
AVOKÁDÓ
VÖRÖS ÁFONYA

 KARALÁBÉ
BROKKOLI
KELKÁPOSZTA
ZÖLDBORSÓ
KELBIMBÓ
UBORKA
KARFIOL
PADLIZSÁN
ZÖLDBAB
HAGYMA

ZAB
ROZS
KÖLES
BÚZA
DURUM TÉSZTA

MARHA
CSIRKE
SERTÉSHÚS

SAJT
KEFÍR
TÚRÓ
NATÚR JOGHURT


EPER
FÜGE


BAB
SÁRGABORSÓ
LENCSE
KUKORICA
SPENÓT
PARADICSOM


HAL
VADHÚS

 TEJFÖL
VAJ